Krienai sveikatai.

Turi 5 kartus daugiau vitamino C nei citrusiniuose vaisiuose.
— Šaknyje yra didžiulis kiekis cukrų, mineralinių druskų, eterinių aliejų ir fitoncidų.
Sudėtyje yra B grupės vitaminų, nikotino rūgšties ir lizocimo.

Jis turi baktericidinį ir priešuždegiminį poveikį.
— Reguliariai naudojant patikimai apsaugo nuo peršalimo.
– Jis vartojamas nuo jėgų praradimo ir nuovargio.

Krienai paruošiami prieš pat valgant, neįpilant acto.
— Sutarkuota ir užpilta verdančiu vandeniu.
– Atvėsinkite ir patiekite su grietine, druska ir cukrumi.